部分受訪(fǎng)大學(xué)生希望早早開(kāi)始實(shí)習的原因：
充分探索職業(yè)意向 70.77%
準確感知社會(huì )需求 61.56%
積累豐富工作經(jīng)驗 60.03%
及早補足能力短板 57.68%
豐富個(gè)人履歷 55.45%
促進(jìn)實(shí)踐能力提升 46.11%
其他 0.47%
作為河海大學(xué)播音與主持藝術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生，王成哲在大二下學(xué)期便主動(dòng)尋找實(shí)習機會(huì )，通過(guò)自主投遞簡(jiǎn)歷和面試，成為江蘇省廣播電視總臺的實(shí)習生。
“我所在的文物保護與修復專(zhuān)業(yè)比較看重實(shí)操經(jīng)驗，因此老師非常鼓勵我們多多參與到實(shí)習中?！本妥x于中央美術(shù)學(xué)院的賈思楊在大一升大二的暑假便開(kāi)啟了第一段實(shí)習，到現在，故宮博物院、山西博物院、西安云居寺等都留下了她實(shí)習的足跡。
在一些大學(xué)生眼中，實(shí)習履歷是提升求職競爭力的重要砝碼，一些大學(xué)生選擇在大一大二就開(kāi)始實(shí)習。中國青年報·中青校媒針對大學(xué)生“實(shí)習前置”的相關(guān)情況展開(kāi)調查，共回收高校學(xué)生填寫(xiě)的有效問(wèn)卷8122份，結果顯示，84.44%受訪(fǎng)者在大一大二就有了第一段實(shí)習經(jīng)歷。
當“實(shí)習前置”成為大學(xué)生的選擇
中青校媒調查顯示，75.38%受訪(fǎng)者認為在大學(xué)階段需較早開(kāi)始實(shí)習。來(lái)自安徽工業(yè)大學(xué)機械工程學(xué)院的余淼即將步入大二，在大一暑假，她前往上海一家社會(huì )服務(wù)類(lèi)組織實(shí)習，主要工作是為上海各個(gè)街道打造專(zhuān)屬文化IP。在她心中，這項工作很獨特，可以讓每一條街道擁有屬于它的獨特氣息。
“半夜和同事出去做場(chǎng)地安檢，清晨看著(zhù)人們有序進(jìn)場(chǎng)——那種并肩作戰的經(jīng)歷，很多年后都會(huì )歷歷在目?！被貞浧鸫笠粫r(shí)參與成都大運會(huì )安保工作的40多個(gè)日夜，就讀于四川警察學(xué)院的魏超語(yǔ)氣中仍帶著(zhù)興奮。作為機動(dòng)組成員，他輪番體驗了車(chē)輛安檢、人身安檢、場(chǎng)地保衛等多項基礎工作。
即將進(jìn)入香港大學(xué)深造的張俐，在大二時(shí)開(kāi)啟了第一段實(shí)習。張俐的實(shí)習經(jīng)歷頗為豐富，從政府部門(mén)到國際組織，再到互聯(lián)網(wǎng)大廠(chǎng)，她都勇于嘗試。張俐的第一段實(shí)習是政務(wù)實(shí)習，令她印象頗深的是整理會(huì )議紀要的經(jīng)歷?！白畛跆幚砦谋緯r(shí)我手忙腳亂，但在一段時(shí)間的鍛煉后，我處理事情的條理性和對政策背景的敏銳度都有了很大提升?！?/p>
不過(guò)，“實(shí)習前置”并不是所有大學(xué)生的選擇?；诳鐚?zhuān)業(yè)發(fā)展的規劃，吉林大學(xué)財務(wù)管理專(zhuān)業(yè)的張文冶在大一大二階段并未參與到實(shí)習之中?！跋噍^于實(shí)習，我傾向于把空閑時(shí)間花在對知識和技能的學(xué)習中?！痹谒磥?lái)，“在我低年級能找到的實(shí)習大部分是機械勞動(dòng)，我覺(jué)得相比于‘為了實(shí)習而實(shí)習’，不如利用好假期時(shí)間提升能力?！?/p>
在沒(méi)有選擇較早開(kāi)始實(shí)習的受訪(fǎng)者中，60.47%受訪(fǎng)者希望專(zhuān)注學(xué)業(yè)、打好基礎，50.27%受訪(fǎng)者是因為未找到合適實(shí)習機會(huì )，44.32%受訪(fǎng)者缺乏實(shí)習信息渠道，29.90%受訪(fǎng)者認為自己時(shí)間精力不足。
胡靈是山西中醫藥大學(xué)護理學(xué)專(zhuān)業(yè)的大四學(xué)生，她也沒(méi)有在大一、大二期間主動(dòng)尋找實(shí)習機會(huì )，而是在專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習到一定階段后，才進(jìn)入臨床實(shí)踐。
關(guān)于不同年級的實(shí)習重點(diǎn)，福州新東方學(xué)校招聘高級主管姚建建建議，大一大二學(xué)生可側重“職業(yè)興趣”的探索?！翱梢試L試基礎性的短期實(shí)習，在實(shí)際的工作崗位中校準想象與現實(shí)的差距?！倍搅烁吣昙?大三、大四或研二、研三)，姚建建認為應轉向更明確的職業(yè)規劃，“做一個(gè)完整的職業(yè)規劃，找一份與之匹配的實(shí)習工作，這對于未來(lái)走向職場(chǎng)、未來(lái)參加面試都會(huì )提供比較好的保障和經(jīng)驗?！?/p>
尋找職業(yè)興趣點(diǎn)、感知社會(huì )需求……受訪(fǎng)大學(xué)生“實(shí)習前置”原因多元
在周?chē)瑢W(xué)仍專(zhuān)注于學(xué)業(yè)或對職業(yè)方向感到迷茫時(shí)，王成哲選擇盡早實(shí)習，是源于他對行業(yè)實(shí)踐的強烈興趣和清晰的自我規劃。他認為，大二暑假是一個(gè)“試錯成本低且機會(huì )窗口明顯”的階段。在決定到電視臺實(shí)習前，他仔細權衡了學(xué)業(yè)與實(shí)習的平衡性，還綜合考慮了實(shí)習機會(huì )的“含金量”，自己對傳媒行業(yè)幕后工作的探索需求。最終，他選擇了去爭取這次實(shí)習機會(huì )。
在江蘇春晚劇組，王成哲的工作聚焦于藝人統籌。他需要整理核對藝人信息、協(xié)調行程、準備接待物料，并在彩排、錄制現場(chǎng)協(xié)調藝人需求等。這些工作看似瑣碎，卻讓他直觀(guān)地體會(huì )到大型晚會(huì )制作的復雜性和團隊協(xié)作的重要性。
從大一開(kāi)始，張俐身邊的一些同學(xué)就開(kāi)始積極實(shí)習?！拔以?jīng)經(jīng)歷了一段比較迷茫的時(shí)期，不知道未來(lái)何去何從?！庇趶埨?，早早邁出實(shí)習的第一步，既是為了找尋自己的發(fā)力點(diǎn)，也和周?chē)恍┩瑢W(xué)、朋友已經(jīng)開(kāi)始實(shí)習有關(guān)?！白畛跷矣袑?shí)習念頭時(shí)沒(méi)有設想太多，只是希望生活充實(shí)一點(diǎn)，希望和同齡人的步調基本一致。而我在實(shí)習中實(shí)際體會(huì )到的內容，無(wú)論是喜悅還是苦澀，這些經(jīng)歷是遠超我預期的?！?/p>
在實(shí)習的過(guò)程中，張俐早早接觸到了一些單位的用人導向?！耙晕以谀郴ヂ?lián)網(wǎng)大廠(chǎng)的實(shí)習為例，現在大廠(chǎng)傾向于招募有多段垂直工作經(jīng)歷的應聘者，因此盡早摸索個(gè)人發(fā)展路徑，提早為未來(lái)做打算就顯得比較重要?！痹诿鞔_自己的“人才畫(huà)像”的同時(shí)，張俐也逐步發(fā)掘出了自己對于廣告銷(xiāo)售等細分領(lǐng)域的興趣。
中青校媒調查顯示，70.77%受訪(fǎng)者認為較早嘗試實(shí)習可以充分探索職業(yè)意向。準確感知社會(huì )需求(61.56%)、積累豐富工作經(jīng)驗(60.03%)、及早補足能力短板(57.68%)、豐富個(gè)人履歷(55.45%)、促進(jìn)實(shí)踐能力提升(46.11%)都是受訪(fǎng)者認為較早開(kāi)始實(shí)習可以幫助他們提升的方面。
“文物保護與修復領(lǐng)域的工作比較考驗從業(yè)者的定力，因此大一、大二階段的實(shí)習可以幫助我們確認自己是否愿意長(cháng)期從事這項事業(yè)?！蹦壳百Z思楊接觸的保護修復工作以中國古代書(shū)畫(huà)、壁畫(huà)等門(mén)類(lèi)的文物為主要對象，這些文物材質(zhì)較為脆弱，因此格外要求從業(yè)者小心操作、耐心調整?！靶迯蜁?shū)畫(huà)非常磨煉心性，總是能讓我內心變得更加寧靜平和?！?/p>
“我覺(jué)得自己之前一直在校園中，缺少與不同的人交流的機會(huì )，因此我想走出校園去提升自己的社交能力?！庇囗颠x擇在大一暑假開(kāi)始實(shí)習。她笑稱(chēng)：“我小時(shí)候和陌生人說(shuō)話(huà)，聲音都會(huì )顫抖，我一直很想成為一個(gè)自信的人，所以主動(dòng)去找實(shí)習，也是在突破自己的舒適圈?！蓖瑫r(shí)，她一直在探索自己適合什么類(lèi)型的工作，“在大學(xué)階段多去接觸不同的行業(yè)，試錯成本較低，對未來(lái)確定就業(yè)方向有好處?！?/p>
理性規劃實(shí)習，避免“跟風(fēng)”與“盲從”
姚建建長(cháng)期從事校園招聘工作，針對部分學(xué)生追求積累實(shí)習數量的現象，姚建建提醒，“實(shí)習的質(zhì)量”同樣關(guān)鍵?！皵盗康亩嗌俨⒉荒艽砟芰Φ奶嵘?，在一段實(shí)習中有多少對崗位的思考和對行業(yè)的觀(guān)察，同樣也能反映出求職者的工作能力。這種‘成長(cháng)性’和‘思考力’是職業(yè)素養中非常重要的競爭力?！?/p>
基于自身經(jīng)驗，王成哲鼓勵低年級學(xué)生勇敢嘗試實(shí)習，即使起點(diǎn)較低：“不要輕視基礎工作，它們是接觸行業(yè)核心的跳板?！彼膭顚W(xué)弟學(xué)妹主動(dòng)關(guān)注招聘信息、保持開(kāi)放的學(xué)習心態(tài)，并在實(shí)習中多觀(guān)察、多提問(wèn)。同時(shí)，他也提醒，低年級實(shí)習可能面臨知識儲備不足的局限，需提前規劃學(xué)業(yè)與實(shí)習的時(shí)間分配。
余淼認為在較低年級實(shí)習確實(shí)也有一定的局限性?！氨热鐚W(xué)生的知識儲備還不是很足，很多資格證需要到一定年級才可以考，因此可能會(huì )找不到心儀的實(shí)習工作?！彼寡?，在低年級階段，學(xué)生可能還沒(méi)有深入學(xué)習專(zhuān)業(yè)的核心課程，缺乏一定的理論基礎，沒(méi)有完全掌握工作所需技能?！坝行┬袠I(yè)，哪怕是找到實(shí)習了，也可能會(huì )被分配去做一些輔助性的工作，接觸不到核心業(yè)務(wù)?！?/p>
調查顯示，業(yè)內經(jīng)歷相對匱乏、難以取得實(shí)習資格(71.63%)，業(yè)務(wù)基礎不夠扎實(shí)、工作參與度有限(65.17%)，缺少社交經(jīng)驗、不適應職場(chǎng)氛圍(57.03%)，實(shí)習目標不明確、缺乏系統提升(48.68%)，難以在學(xué)習、工作與日常生活等維度間實(shí)現平衡(45.49%)，都是大學(xué)生認為較早嘗試實(shí)習可能面臨的困境。
基于自身經(jīng)驗，胡靈對尚未實(shí)習的護理專(zhuān)業(yè)學(xué)生給出幾個(gè)小建議：“要扎實(shí)自己的理論知識，這樣就不至于在實(shí)習過(guò)程中顯得手足無(wú)措。還有就是在實(shí)習中多聽(tīng)、多看、多問(wèn)、多寫(xiě)，很多前輩們的經(jīng)驗都是在不經(jīng)意間傳達出來(lái)的，所以我們需要多記?！?/p>
在張俐看來(lái)，提早實(shí)習絕非終極目的，其作用也遠不止于豐富簡(jiǎn)歷，而是一種路徑探索?！拔蚁霟o(wú)論我們選擇什么道路，最重要的是保持對環(huán)境的感知、適應與運用?！?/p>
姚建建曾面試過(guò)一位應聘教培崗位的學(xué)生，實(shí)習經(jīng)歷看似不多，但通過(guò)有階段、有規劃的實(shí)習安排，對所在崗位所需的知識和能力都有了系統性的認知?！霸谖覀兛磥?lái)這個(gè)經(jīng)歷就非常重要，未來(lái)在這一崗位上工作，我們也覺(jué)得他會(huì )比別人適應得更快、更強、更好?！币ńㄕf(shuō)，“即便有同學(xué)在整個(gè)大學(xué)期間的實(shí)踐項目并不多，但是如果能在一個(gè)實(shí)踐項目里全流程參與并且有所收獲，也能成為優(yōu)勢?！?/p>
談及對于當前大學(xué)生提早實(shí)習的看法，賈思楊希望高校和企業(yè)之間能夠進(jìn)一步搭建就業(yè)橋梁，讓更多同學(xué)有機會(huì )從校企合作這一渠道受益?！拔矣X(jué)得比較幸運的是，我所在的領(lǐng)域有許多院系、導師推薦的實(shí)習機會(huì )，否則靠自己‘海投’找到合適的實(shí)習是比較困難的?！?/p>
調查顯示，高校優(yōu)化培養體系、使其與社會(huì )需求密切銜接(77.57%)，強化企校銜接、增加在校生實(shí)習實(shí)踐機會(huì )(67.69%)，企業(yè)完善入職培訓機制、為實(shí)習生提供明確工作指南(65.01%)，社交媒體優(yōu)化算法機制、減少“信息繭房”帶給青年人的誤導或桎梏(54.38%)等，都是受訪(fǎng)者認為社會(huì )力量可以為邁入職場(chǎng)的實(shí)習生提供的幫助。
(應受訪(fǎng)者要求，文中張文冶、胡靈為化名)
中青報·中青網(wǎng)記者 卞心怡 王軍利 實(shí)習生 何燁 杜小雨 來(lái)源：中國青年報
2025年08月25日 06版
